トレーニング動画

皆さん元気ですか？

ようやく緊急事態宣言の緩和が見えてきましたね。

さて、現在テレワークや休校で運動不足になってきていませんか？

コロナ太りしてしまった・・・。

運動はしたいが家の中で出来るものがいつも同じになってしまう・・。

というお悩みを持っているかたはいませんか？

当院と連携してくださっている学校の先生方からご依頼を受けまして、

トレーニング動画の配信を始めました。

目的別に数回に分けて、動画配信をしていこうと思っています。

1回目のURLはこちらです。

http://www.youtube.com/playlist?list=PLhPDsfc3Pbqo5koKse427U6knws-j3ANM

スポーツ動作を例にあげていますが、ドッグ＆キャットはお母さんお父さんの肩こり解消・予防にも効果のあるトレーニング内容の動画ですので、ご家族皆さんでチャレンジしてみて下さい。

動画を見てみたいという方がいらっしゃいましたら、お気軽に当院までご連絡ください！！

また今後ご依頼の目的にあったあった動画を制作しお送りしたり、

画面を通じてのフォーム確認を取り入れたに出来たらとスタッフ一同構想を練っています。

オンラインメニュー・実施についてはまたご連絡させていただきます！